【書寶二手書T2/勵志_ICI】開始_喬恩.阿考夫













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[商品主貨號] U100082307

[代售商品編號] 101039100159

[ISBN-13碼] 9789869067492

[ISBN] 9869067492

[作者] 喬恩.阿考夫

[出版社] 今周刊

[出版日期] 2014-12-04

[內容簡介] (本項為出版商制式文字, 不論下文註明有無附件, 仍以本拍賣商品標題為準, 標題未註明有附件者一律均無) ◆亞馬遜2013年最佳選書,與《挺身而進》、《給予》並列◆亞馬遜、巴諾書店、AbeBooks等各大通路讀者4.5顆星好評過去的100年裡,有三件重大的事件改變了成功的路徑,第一,戰後嬰兒潮的人們已經長大成人,屆齡退休,然而,由於高齡化社會的來臨,晚退休才能繼續往後的人生,所以他們需要尋求事業第二春或再創業。第二、由於網路世代的來臨,對人們來說,過去努力一輩子才能成功的時程已經大大縮短,有些人可以一夕之間爆紅,也可以一夕成為歷史。第三、人們不再先追求成功,再追求有意義且重要的人生。三大事件說明了阿考夫這本書的脈絡:首先,由於人們不再先追求成功,再追求有意義且重要的人生,所以阿考夫重新定義成功,認為我們應該先追求有意義的且重要的人生,成功就會水到渠成,自然到來。阿考夫將這樣的追尋定義為追求「卓越」。再者,阿考夫告訴我們,由於網路普及,成功不再需要20、30、40年,只要用對方法,善用工具,你可以縮短卓越的時程,邁向成功。最後,社會高齡化的轉變,造成退休的困難,許多人必須追求事業的第二春,更甚年輕人需要用全新的態度面對自己瞬息萬變的未來,根據這點變化,阿考夫更在書後,提出「給待業人士的十大叮嚀」,用精準且技巧性的各種關鍵幫助每一個想要追求卓越,邁向成功的人。你我都曾夢想過要成為「卓越」的人,過著「卓越」的日子,然而,回頭時發現,自己已經走向截然不同的人生。或許你會說:這就是現實,現在我已經不可能重新再來。或許,現在的你已經步入中年,甚或老年,認為夢想專屬於年輕人,前進夢想的道路早就在2、30歲的年歲裏,戛然而止。更或者,你遭遇失業、待業、創業或事業第二春的人生瓶頸,親友的質疑與否定、外在環境嚴苛、自身條件不利,讓你真實相信「卓越」與「成功」屬於少數的幸運兒。不管你處於以上哪一種困境之中,阿考夫要告訴你:「朝向『卓越』,實現夢想,可隨時開始!」沒有人會追求平庸,也沒有人滿足現狀,更沒有人會渴望普通。「從平庸到卓越,邁向成功」,其實一點都不複雜。自盤古開天,每一位成功人士一生都經歷相同的五大階段。它們以往都隨年齡進展:二十幾歲──學習、三十幾歲──修正、四十幾歲──精通、五十幾歲──收成、六十幾歲──指導。難道阿考夫要告訴你,只要順著這樣的年齡成長與進展就能邁向卓越、實現夢想?別鬧了!這樣還需要看這本書嗎!快扔掉這本書,花時間去學新東西比較實在。當然不是!阿考夫要告訴你一個大好消息,你何時出生,何時開始已經不再重要;儘管你依然需要經歷這五個階段,但這些進程可以被縮短,就看你何時決定展開你的人生。你不用等到二十幾歲才學習,也不用等到五十幾歲才成就一番事業,你只需要「開始」。「卓越」不再需要40年,阿考夫要告訴你,也許3-5年就可以達到!只要現在就開始「擊退恐懼」、「拒絕平庸」、「做你認為重要的事」,然後一步步乘風破浪經歷邁向卓越的五階段,最後實現夢想。

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內容來自YAHOO新聞

腸病毒恐大流行 注意重症徵兆及時救命

(中央社記者陳偉婷台北15日電)疾管署今天預警,腸病毒71型可能大流行,且此型別與重症密切相關。醫師呼籲,應教導幼兒勤洗手、注意衛生;家長也要注意嗜睡、意識不清、持續嘔吐重症跡象,及早就醫。

根據衛生福利部疾病管制署監測資料顯示,目前急診腸病毒就診千分比低於預警值,社區主要流行病毒株為克沙奇A型。

不過,疾管署疫情中心主任劉定萍在疫情週報時表示,從2015年下半年陸續檢出腸病毒71型,共有25例,一直到今年初病毒仍持續出現,今年至今共檢出4例腸病毒71型輕症病例,1月3例、2月1例。

她說,從歷年資料顯示,腸病毒重症和腸病毒71型有密切關連,且2008年出現第一次流行後,2011、2012第二次流行,相隔3年左右會有一波大流行,上次2012年大流行後,至今已過3年,加上很多3歲以下孩子都沒有感染過此型病毒,今年可能又會有71型大流行。

腸病毒的傳染性極強,主要經由腸胃道(糞—口、水或食物污染)或呼吸道(飛沫、咳嗽或打噴嚏)傳染,也可經由接觸病人的分泌物而受到感染。

若感染腸病毒,潛伏期平均約3到5天,發病前數天在喉嚨及糞便都有病毒存在,就開始有傳染力,通常以發病後1週內傳染力最強;患者可持續經由腸道釋出病毒,時間可達8到12週。

腸病毒可以引發多種疾病,其中很多是沒有症狀的感染,或只出現類似一般感冒的輕微症狀,常見的症狀包含發燒、嘔吐、手掌腳掌出現水泡、咽喉潰瘍等。

疾管署防疫醫師羅一鈞表示,家中有嬰幼兒的民眾應注意自身及幼兒的健康狀況;若幼兒感染腸病毒,應避免與其他幼兒接觸,已就學者應請假在家休養。

他說,家長也要留意小孩是否出現嗜睡、意識不清、活力不佳、手腳無力、肌抽躍(無故驚嚇或突然間全身肌肉收縮)、持續嘔吐與呼吸急促或心跳加快等重症前兆病徵,應及早就醫,才能掌握治療契機。

疾管署防疫醫師林詠青也表示,勤洗手、注意環境清理消毒是防範腸病毒基本原則。因腸病毒對酸及許多化學藥物具抵抗性,清潔消毒劑及酒精都無法殺死腸病毒,建議選用漂白水等鹵素類消毒劑,可讓腸病毒失去活性。

他說,腸病毒在室溫可存活數天,4℃可存活數週,冷凍下可存活數月以上,但在50℃以上的環境,很快就會失去活性,食物經過加熱處理,或將內衣褲浸泡熱水,都可減少腸病毒傳播。

根據疾管署網站,一般環境消毒可使用500ppm濃度的漂白水,取市售家庭用漂白水5湯匙(一般喝湯用湯匙),加入10公升自來水攪拌均勻即可。不需要大規模噴藥消毒,只需對常接觸物體表面、門把、玩具、遊樂設施、書本等做重點消毒,清洗完的物品可移到戶外讓陽光照射。1050315



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/腸病毒恐大流行-注意重症徵兆及時救命-114741858.html













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